Sporternährung - Online Education

Maximale sportliche Leistungsfähigkeit ohne bestmögliche Ernährung? Ausgeschlossen! Wir machen dich zum Spezialisten für Sporternährung. Richtige Mahlzeiten und passende Lebensmittelauswahl sind elementare Voraussetzungen für erfolgreiches Training: Erlerne dieses Know-How und optimiere damit die sportliche Leistung deiner Kunden. Du lernst die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln und setzt diese ganz gezielt zur besseren Regeneration ein. Damit rundest du deine Kompetenz als Fitness-Trainer ab.

So funktioniert's

Nachdem du deine Online Education gekauft hast, erhältst du innerhalb von 1-2 Werktagen eine Email mit deinen Zugangsdaten und allen nötigen Informationen zum Online Education Portal der IFAA. Falls du schon einen Account haben solltest, wird dir das Modul für deinen bestehenden Account freigeschaltet.

Nutzen & Inhalt

Nutzen
Du lernst, sportartspezifisch zu beraten und führst so professionelle Sportler und Athleten zu ihren Leistungszielen.

Inhalt

• Makro- und Mikronährstoffe
• Energiebereitstellung
• Flüssigkeitshaushalt
• Supplemente im Kraftsport
• Sportartspezifische Ernährung
• Ernährung vor, während und nach dem Training
• Ernährung in der Wettkampfvorbereitung

Lehrgangs- und Nutzungsdauer

Lehrgangsdauer: 4 Wochen

Nutzungsdauer: 3 Monate